Obat Alami Untuk Wasir

Sebenarnya hampir sekitar 50-60 % orang dewasa memiliki risiko terhadap wasir. Namun, tidak semua penderita wasir membutuhkan pengobatan. Wasir juga dapat terjadi karena adanya faktor genetika namun presentasinya tidak dominan hanya sekitar 10-15% dan sebagian besar lainnya, kasus wasir terjadi akibat kesalahan dari perilaku dan pola makan yang salah, bahkan ibu haml pun memiliki risiko lebh besar terhadap wasir jika melahirkan lebih dari 1 anak dalam pesalinan normal.

Dasar dari pencegahan dan pengobatan wasir adalah BAB yang lancar dan teratur (mislanya setiap pagi, setiap hari) dengan feses yang lunak. Untuk itu perlu sekali di perhatikan tiga aturan penting yaitu diet yang kaya serta, gerak badan secukupya dan angan mengedan bila BAB.

a. Diet sehari-hari. Harus mengandung banyak serat-gizi (sayur-mayur, buah-buahan, beras tumbuk) dan minum air secukupnya 2-2,5 liter per hari.

b. Jangan mengedan. Tindakan yang juga sangat penting adalah jangan sekali-kali mengedan pada waktu buang air.

c. Lebih banyak gerak badan berupa olahraga, bersepeda atau berjalan cepat untuk memacu peristaltik usus dan membantu buang air besar.


=====================================

>>> Obat Wasir (Ambeien) Untuk Mengobati Wasir dan Menyembuhkan Wasir beserta Gejala-Gejalanya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Wasir Alami and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>